綺麗に痩せたいけど分からない、を
どれを選べばいいか分かるようになる

自分に最適なダイエット法はどれだ!10選

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運動不足だけど、綺麗になりたい! たくさんの情報の中から考えるのは難しい! そんな貴女の為に最速で、最適を見つけるための指南書

✔︎綺麗になりたい気持ちはあるけれど、もう何をどうしたらいいのか分からない。 ✔︎私にそれは合ってるの? ✔︎色々やったけど... ダイエット迷子さん! 私ももう何度挫折して這い上がってきたか... 気持ちは同じです。 私も高校生くらいから体型に悩み始め、 体系のバランスの悪さで悩み、 色々なダイエットでの挫折、 食事制限の失敗、 産後太りの悲しさなどたくさんのことを経験してきました。 そんな中探して、調べて、学んで、 出会ったのが骨格へのアプローチで全身丸ごと変えていく方法です。 私にはその方法がベストでした。 それを見つけるまでの道のりは長く、高校生からアラフォーにまでなりました(笑) そして職業にするまでになリました。 今の情報過多の中、どの方法が自分に合っているのか分からないという声は、よく聞きます。 それと同時に、もう諦めたと言う声も... 私自身、ご本人が満足いく形ならどんな方法で綺麗になってもいいと思っています。 しかし、今これを読んでくださっていると言うことは、私のように悩まれて困っているのかもと察しております。 『綺麗になりたい』気持ちを置いていかないで欲しい。 貴女はまだまだ綺麗になれます‼︎ 私が経験してきて得た知識をできる限りわかりやすく書き出しました。 普段は相談会でお電話やオンラインでお話ししている内容です。 ぜひ一度ご覧いただいて、『綺麗になる』スタートラインに立ってくださいね✨

このPDFで出来ること

よく聞くダイエット法10選の中から自分に合いそうな方法をピックアップできる

経験者・ダイエット指導者の目線からズバリ!メリットとデメリットの意見が知れる。

どこを注意してその方法をすればいいのか、ダイエット指導者のプロ目線からのアドバイスをGET!

村上 絵梨

ふわっとした丸みのあるボディが欲しい女子には努力根性ダイエットはナンセンス。 カラダを根本から整えれば引き締まるとこはキュッとしまり、丸いところは上向きに丸くなる美ボディが見えてきます。それは本来の貴女のボディライン。 本来の貴女に戻るお手伝いを当サロンではさせていただきます。 努力根性のみの筋トレや、 効果が得られない商品の販売はしておりません。 なぜなら、私が散々してきた遠回りは嫌だから。 私を求めて来てくださる方には、惜しみなくすべてを注ぎたい。 もう遠回りはしない!限られた時間をもっと有意義に。 貴女の理想を叶えるために 一緒に伴走するボディメイクサロンです。 ヨガヴィオラトリコロールインストラクター資格取得 タイ古式マッサージ師資格取得 ヨガヴィオラトリコロールマタニティインストラクター資格取得 ファスティングコンシェルジュ資格取得 RRR美姿勢美脚メソッド Re:style method®︎インストラクター資格取得 Re:style method®︎マタニティインストラクター資格取得 骨格ボディメイク認定セラピスト取得

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